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Consejos al llegar a los 30‘as

Si pudiera regresar en el tiempo y darme un consejo hace 10 años cuando llegue a los treintas ¿que me diría? Diría: todo está muy bien, pero por favor no seas tan pendejo! ... incluso ahora no sé que significa esto, si llegara hoy mi yo del futuro y me dijera lo mismo, no sabría ahora como ser menos pendejo... Al final de cuentas, si no me hubiera equivocado todo lo que me equivoqué, no hubiera podido llegar a ser la persona que soy ahora. Me diría entonces: piensa en las consecuencias! … Estoy seguro que tomé las decisiones de la mejor manera que pude, es decir siempre pensé que era lo mejor para mi, difícilmente habría podido decidir mejor con los elementos que tenía, hace diez años de experiencia, inmadurez, falta de responsabilidad, compromiso y conciencia. Tal vez el mejor ejemplo es entender tu cuerpo así como estás ahorita, lo que pesas, los hábitos que tienes, lo que comes. lo que tomas, los gustos que tienes, tus placeres, es como van a ser los siguientes 10 años, exactamente a…

Empatías tóxicas y empatías nutritivas.

“ ...una forma de asegurarnos de que ninguna emoción desbocada dificultará nuestra relación...”

Aquí mi disertación con respecto a un párrafo del libro La Inteligencia emocional, fragmento que copio al final de la reflexión, sobre como lidiar con los sentimientos de tu pareja.

Para mí, lo más hermoso de una relación de pareja, de una relación íntima, (algo que he predicado desde muy joven, y razón por la que escogí el camino que escogí), es que lo que comparte la pareja –a diferencia de una amistado u otro tipo de relación- es su forma de sentir, sentir lo mismo entre ellos y hacia ellos, y muchas veces con respecto al mundo. Las ideas y pensamientos podemos compartirlos con todos, pensamientos sociales e ideologías, formas de pensar, técnicas, estudios formales e informales, es la información de todos para todos. Las creencias las compartimos con unos cuantos, experiencias de Dios de la vida, incluso razones en común para vivir y trabajar, en iglesisas, empresas y organizaciones, luch…

Anatomía del enfado / la inteligencia emocional / Goleman

Les comparto un extracto de el libro de Daniel Goleman, la inteligencia emocional, nos explica como se  fragua y maquila el enfado y la manera de contenerlo, básicamente, como lo hemos comentado, siendo cercanos y atentos a nuestro sentir, escuchar a nuestro cuerpo, no permitir en secuestro emocional, un libro muy recomendable para quien quiera mejorar la calidad de sus relaciones en base a un manejo de las emociones mas sano, el libro es un poco técnico, no te aflijas si no logras comprenderlo todo, pero los ejemplos son muy claros e ilustrativos. Que lo disfurten! 


No es amor

- Si sufres, no es amor
- Si celas, no es amor
- Si no puedes vivir sin el/ella.... no es amor
- Si quieres saber que piensa, que hace, cuando y con quien.... no es amor.

No digas -Me hace sufrir - Di: Sufro porque quiero! Empieza a hacerte responsable y llamar las cosas por su nombre.

No llames amor a tu dependencia, a tu falta de autoestima, a tu necesidad, a tus ansías de controlar, a tu ego caprichoso.

Revisa bien lo que llamas AMOR.

Blessings - Spirit & Mind®
www.blessingsmexico.mx

8. Quieres encontrar pareja?

Aquí una serie de recomendaciones que no debes de pasar por alto.

Como lo hemos venido comentando, el camino a la felicidad proviene de un profundo auto conocimiento, así que si ya te has tomado el tiempo para hacerte las preguntas importantes,( quien soy, que quiero, que me hace feliz), ya has cumplido con el duelo de tu relación (porque eso de un clavo saca  otro clavo es como querer ocultar una herida con un traje de seda, todo tiene un ciclo y terminar una relación es un proceso complicado, es un a"herida" que debe atenderse con la medicina adecuada, y cuando la cicatriz no nos produce dolor, es entonces cuando podemos dar el siguiente paso, pero ya hablaremos de los tiempos en otro post) y haz llegado después de este azaroso tiempo a el momento en el que decides que quieres una vida en pareja, pues bienvenido al mundo de los vivos, porque, las buenas noticias son muchas, de entrada, es que el 50% del planeta esta buscando pareja.

Aquí algunos números para que te des cuent…

Quiere Papa 'otra vía' para divorciados

http://www.elnorte.com/internacional/Articulo/764/1527114/

AFP

Roma,  Italia (16 septiembre 2013).-El Papa Francisco sigue en su senda aperturista. El Pontífice argentino indicó hoy que tanto las parejas no casadas como los divorciados que se volvieron a casar no deben ser rechazados por la Iglesia, sino todo lo contrario.

"Nuestro deber es el de buscar otra vía, dentro de la justicia, para ellos", dijo al respecto de los divorciados en segundas nupcias, que en la actualidad no pueden, entre otras cosas, acceder al sacramento de la comunión.

"La verdad no es siempre dogmática", puntualizó.

En esta línea, precisó que los sacerdotes tienen el deber de acompañar a sus fieles y que las parejas no casadas de católicos deben ser "acogidas cordialmente".

"Es necesario emprender vías valientemente creativas", dijo Francisco, en una reunión de más de dos horas con el clero romano de la basílica de San Juan de Letrán.

El Papa afrontó así un asunto que ya había a…